
こんなことありませんか?
・デスクワークなどが増え、運動量が減少し猫背になってしまった
・気持ちの良い睡眠をとれていない
・筋肉量が落ち腕やお腹がたるんできている などなど

ABAの特徴
ABAは完全プライベートレッスンで、1人1人に合わせてメニューを組みます・・・

効果
ABAでは1人1人違うプログラムを行っているため、一概にこれとは言えませんが猫背の改善や姿勢の改善などがあります

料金表
- ピラティスるーむへの掲載みなさま、お世話になっております。この度「ピラティスるーむ」への掲載が決まりましたのでご報告させていただきます… 続きを読む: ピラティスるーむへの掲載
- GW体験キャンペーン開催決定‼️いつもご利用いただき誠にありがとうござます。ゴールデンウィークの予定はもう決まりましたか?ゆっくり休む時間も大… 続きを読む: GW体験キャンペーン開催決定‼️
- FIT PALETTE への掲載いつもABAピラティススクールをご利用いただき、誠にありがとうございます。 今回、株式会社ロッテホールディング… 続きを読む: FIT PALETTE への掲載
- 10時枠募集終了のお知らせいつもピラティススクールをご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで、皆さまに大変ご好評をいただい… 続きを読む: 10時枠募集終了のお知らせ
- 素敵なスタジオでの学び