こんなことありませんか?
・デスクワークなどが増え、運動量が減少し猫背になってしまった
・気持ちの良い睡眠をとれていない
・筋肉量が落ち腕やお腹がたるんできている などなど
ABAの特徴
ABAは完全プライベートレッスンで、1人1人に合わせてメニューを組みます・・・
効果
ABAでは1人1人違うプログラムを行っているため、一概にこれとは言えませんが猫背の改善や姿勢の改善などがあります
料金表
- 祝日の営業について【お知らせ】 祝日の営業について いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。日曜日の枠が当面… 続きを読む: 祝日の営業について
- 辻堂 スタジオ貸し出しABAではスタジオの貸し出しを行っています。(女性専用)~貸し出し方法~・1日貸し出し・1時間からの貸し出し … 続きを読む: 辻堂 スタジオ貸し出し
- ABAピラティススクール 藤沢市辻堂 紹介今回はABAのオススメポイントについて説明します! ABAとは ABAでは完全プライベートレッスンを行っていま… 続きを読む: ABAピラティススクール 藤沢市辻堂 紹介