こんなことありませんか？

・デスクワークなどが増え、運動量が減少し猫背になってしまった
・気持ちの良い睡眠をとれていない
・筋肉量が落ち腕やお腹がたるんできている　　などなど

ABAの特徴

ABAは完全プライベートレッスンで、1人1人に合わせてメニューを組みます・・・

続きを読む

効果

ABAでは1人1人違うプログラムを行っているため、一概にこれとは言えませんが猫背の改善や姿勢の改善などがあります

続きを読む

料金表

料金表はこちらから

新規さん16時枠募集開始！

10月より「16時枠空き」状況
となります。今がチャンスです！
※埋まり次第募集終了

• 
  10月15日より16時枠1名募集開始！2024年10月10日
  今こそ、ピラティスを始める絶好のチャンス！ 10月より当スクール一番人気16時の枠が空きとなります。心と身体の… 続きを読む: 10月15日より16時枠1名募集開始！
• 
  10時枠募集終了のお知らせ2024年10月8日
  いつもピラティススクールをご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで、皆さまに大変ご好評をいただい… 続きを読む: 10時枠募集終了のお知らせ
• 
  素敵なスタジオでの学び2024年9月23日
• 
  GW　通常プランにて営業中　新規さん大歓迎！！4/28～5/62024年4月7日
  GWは休まず営業いたしております。新規さんも大歓迎です！料金は通常の料金と変わらずです。 体験　3480円のみ… 続きを読む: GW　通常プランにて営業中　新規さん大歓迎！！4/28～5/6
• 
  辻堂　スタジオ貸し出し2023年12月30日
  ABAではスタジオの貸し出しを行っています。（女性専用）～貸し出し方法～・1日貸し出し・1時間からの貸し出し … 続きを読む: 辻堂　スタジオ貸し出し